Termoterapia, aplicação de Calor superficial ou Profundo
Calor superficial: infravermelhos, calor húmido (bolsas quentes), parafina.
Beneficios:
Efeito analgésico;
Aumento da vascularização (hiperemia);
Reduz os espasmos musculares e tensão promovendo relaxamento muscular;
Aumento do oxigénio local e nutrientes importantes para a cicatrização;
Diminuição da inflamação subaguda e inflamações crónicas.
Eletroterapia
A eletroterapia, influencia a atividade elétrica muscular para estimular a contração muscular prevenindo a atrofia muscular e auxiliar na recuperação de massa muscular após lesão (fortalecimento muscular).
Exemplos: TENS, Ultrassom, Laser, Ondas curtas.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
É utilizada para alívio da dor em processos crónicos ou agudos.
Benefícios:
Analgesia;
Estimulação muscular;
Vasodilatação;
Redução de edema;
Estimulação da cicatrização de lesões em tecidos moles.
Ultrassom
O ultrassom promove a produção de calor para os tecidos (tendões, músculos e articulações) diminuindo os sintomas de inflamação e promovendo a regeneração dos tecidos.
Beneficios:
Diminuição das dores agudas e crônicas; inflamações articulares;
Diminuição das contraturas musculares.
Laser
Produz efeito analgésico, anti-inflamatório e estimula o processo de regeneração e cicatrização.
Benefícios:
Ação anti-inflamatoria;
Atua na reparação tecidual;
Diminuição da dor.
Magnetoterapia
É uma alternativa de tratamento que utiliza campos magnéticos sobre o corpo humano.
Benefícios:
Aumento da circulação sanguínea;
Alívio rápido da dor;
Diminuição da inflamação;
Aumento da regeneração de células, tecidos e ossos;
Prevenção do envelhecimento precoce e do surgimento de doenças, pois elimina toxinas que lesam as células e prejudicam a saúde.
A Pressoterapia
É um método não invasivo, cujo equipamento é constituído por um conjunto de câmaras-de-ar que insuflam e desinsuflam de forma rítmica e ascendente.
Beneficios:
Melhora a circulação sanguínea e linfática;
Regula a tensão Arterial;
Fortalece o Sistema imunitário;
Promove o relaxamento;
Alivia a tensão e ansiedade.
Turbilhão
Provoca um turbilhonamento na água, são estímulos exercidos pela pressão da água;
Benefícios:
Diminui a ocorrência e a intensidade de espasmos e contrações musculares;
Ativa a circulação sanguínea;
Melhora o movimento das articulações e a resistência dos músculos;
Relaxa os músculos e alivia a dor e o estresse.
A Terapia Manual
É uma técnica terapêutica que consiste em utilizar os recursos manuais (as mãos do fisioterapeuta) para situações neuro-musculo-esqueléticas incluindo as articulações, músculos, fáscia e sistema nervoso periférico, com o objetivo de avaliar, sentir os movimentos, a qualidade de movimento e palpação dos tecidos e estruturas subjacentes.
A cinesioterapia
São exercícios terapêuticos com movimentos responsáveis pelas funções motoras do corpo, tratamento e reabilitação.
Exemplos:
Alongamentos;
Reeducação postural;
Treino de equilíbrio;
Coordenação motora;
Exercícios respiratórios.
Benefícios:
A cinesioterapia é uma excelente aliada no alívio da dor muscular, na melhoria da amplitude de movimento do corpo humano, melhoria da postura, melhoria da flexibilidade, promove uma melhor função respiratória, entre outros benefícios importantes.